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令和5年度第2回こころの健康講座

更新日：2023年11月20日更新

令和5年度第2回こころの健康講座

　東温市では、市民の皆様のこころの健康づくりのため、こころの健康講座を開催いたします。こころの不調や、不調時の対応、周囲の人に対しての対応について一緒に学んでみませんか？
　第2回の講座テーマは睡眠です。不眠で悩んでいる方、質の高い睡眠をとることができていない方はもちろん、その周りの方もぜひご参加ください。
　会場、資料等の準備のため、参加を希望される方は下記まで事前にご連絡ください。

1　対象者

市内在住者

2　講座内容

【日時】令和5年12月22日金曜日　13時30分～15時（受付は13時から）
【場所】東温市総合保健福祉センター　3階　大会議室
【内容】質の高い睡眠を追求する～不眠の原因と解決策～
【講師】愛媛大学医学部附属病院
　　　　精神科医師　曽我　純也　先生

3　申込方法

別添リーフレットで詳細をご確認のうえ、健康推進課まで、ご連絡ください。

電話　089-964-4407
令和5年度第2回こころの健康講座リーフレット [PDFファイル／448KB]

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