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令和8年度こころの健康講座
ページID：0033776
更新日：2026年8月17日更新
令和8年度こころの健康講座
東温市では、市民の皆様のこころの健康づくりのため、こころの健康講座を開催いたします。
みなさん、ぐっすり眠れていますか？不眠や、睡眠リズムが乱れている方は、こころの不調が原因かもしれません。一緒により良い睡眠について学び、こころの健康を保ちましょう。
会場、資料等の準備のため事前申し込みが必要です。参加を希望される方は下記までご連絡ください。
みなさん、ぐっすり眠れていますか？不眠や、睡眠リズムが乱れている方は、こころの不調が原因かもしれません。一緒により良い睡眠について学び、こころの健康を保ちましょう。
会場、資料等の準備のため事前申し込みが必要です。参加を希望される方は下記までご連絡ください。
1 対象者
市内在住者
2 講座内容
【日時】令和8年9月15日火曜日 13時30分～15時（受付は13時から）
【場所】東温市総合保健福祉センター 3階 大会議室
【内容】より良い睡眠で、こころの健康を保とう
【講師】愛媛大学大学院医学系研究科
精神神経科学講座
伊賀 淳一 先生
【場所】東温市総合保健福祉センター 3階 大会議室
【内容】より良い睡眠で、こころの健康を保とう
【講師】愛媛大学大学院医学系研究科
精神神経科学講座
伊賀 淳一 先生
3 申込方法
別添リーフレットで詳細をご確認のうえ、健康推進課まで、ご連絡ください。
電話 089-964-4407
電話 089-964-4407
＜外部リンク＞
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