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守りたい。大事な人の心と命。~ぐっすり眠れてる?~

更新日:2020年9月1日更新

不眠・ストレス度をセルフチェック!

あなた自身、あなたの大事な人はぐっすり眠れていますか?

 こころとカラダの健康に睡眠はとても大切です。
 「はい」「いいえ」でこたえられる簡単な質問ですので、「守りたい。大事な人の心と命。~ぐっすり眠れてる?~」で、あなたのこころの健康状態をチェックして、解決法を一緒に考えていきましょう。

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